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Jeûne thérapeutique

Vivre plus longtemps et en meilleure santé en mangeant moins! C’est ce que démontrent des études scientifiques sérieuses. Le processus du jeûne se retrouve depuis la nuit des temps dans toutes les sociétés. C’est d’ailleurs sans doute l’une des plus anciennes approches d’auto-guérison. Le jeûne stimule la détoxification cellulaire et limite les excédents de graisses. Effectué sous contrôle médical, le jeûne thérapeutique est un traitement performant qui permet aussi l’élimination des substances toxiques et des résidus métaboliques. Il renforce finalement les défenses naturelles de l’organisme en diminuant la libération des radicaux libres, en réduisant les inflammations, en normalisant la flore intestinale et en améliorant la qualité du sommeil.

 

Au début d’un jeûne, l’organisme, en manque de sucre, se met à en fabriquer en dégradant les protéines qui forment nos muscles. Au bout de quelques jours, le foie utilise la graisse pour fabriquer des molécules appelées «corps cétoniques», dont l’avantage est de fournir de l’énergie à l’organisme en lui évitant de trop puiser dans ses protéines. Des études scientifiques ont montré que ce processus permettait une perte de poids, une baisse du cholestérol, une diminution de l’hypertension, un affaiblissement des syndromes de douleur chronique (arthrite rhumatoïde, maladie inflammatoire de l’intestin, douleur reliée au système locomoteur, syndrome de l’intestin irritable, maladie pulmonaire, migraine, céphalée, etc.) et une amélioration de la qualité du sommeil.

 

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